酒粕をお湯に溶かして砂糖を加えて甘酒にするのが一般的ですが、
私はおなかが減るとそのまま食べるのが日課です。おかげさまで、他の間食をや
めたので、ダイエットにもなりました。飽きないのが助かります。
身体の内側から行いたいシミ対策に酒粕をご紹介します。
薬とかサプリとかでないので、気にしないで続けられます。
アミノ酸が豊富なため、飲食店では料理の隠し味に使ってます。
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